ବୈଭବ ସୂର୍ଯ୍ୟବଂଶୀଙ୍କ ବଢିଯାଇଛି ଓଜନ, ଲିଟ୍ଟି-ଚୋଖା ଖାଇବା ସମ୍ପୂର୍ଣ୍ଣ ବନ୍ଦ

ନୂଆଦିଲ୍ଲୀ,୧୭।୬: ମାତ୍ର ୧୪ ବର୍ଷ ବୟସରେ ଆଇପିଏଲ୍ ୨୦୨୫ରେ ରାଜସ୍ଥାନ ରୟାଲ୍ସ ଦଳରେ ସ୍ଥାନ ପାଇଥିବା ଯୁବ କ୍ରିକେଟର ବୈଭବ ସୂର୍ଯ୍ୟବଂଶୀଙ୍କ ଓଜନ ନେଇ ଏକ ବଡ଼ ଖୁଲାସା ହୋଇଛି। ତାଙ୍କ ପିତା ସଞ୍ଜୀବ ସୂର୍ଯ୍ୟବଂଶୀ ପ୍ରକାଶ କରିଛନ୍ତି ଯେ, ଆଇପିଏଲ୍ ପରେ ବୈଭବଙ୍କ ଓଜନ ବେଶ୍ ବୃଦ୍ଧି ପାଇଛି। ଏହାକୁ ନିୟନ୍ତ୍ରଣ କରିବା ପାଇଁ ବୈଭବ ଏକ ସନ୍ତୁଳିତ ଖାଦ୍ୟ ଯୋଜନା ଅନୁସରଣ କରୁଛନ୍ତି ଏବଂ ତାଙ୍କ ପ୍ରିୟ ଖାଦ୍ୟ
ଲିଟ୍ଟି-ଚୋଖା ଖାଇବା ସମ୍ପୂର୍ଣ୍ଣ ରୂପେ ଛାଡ଼ି ଦେଇଛନ୍ତି।

ସଞ୍ଜୀବ ସୂର୍ଯ୍ୟବଂଶୀଙ୍କ କହିବା ଅନୁସାରେ, “ବୈଭବ ବହୁତ ସନ୍ତୁଳିତ ଆହାର ନେଉଛି। ତା’ର ଓଜନ ବେଶ୍ ବଢ଼ି ଯାଇଥିଲା। ତେଣୁ ସେ ନିଜର ଫିଟନେସ୍ ବଜାୟ ରଖିବା ପାଇଁ ଖାଦ୍ୟରେ ନିୟନ୍ତ୍ରଣ ଆଣିଛି।” ବୈଭବଙ୍କ ଖାଦ୍ୟ ଯୋଜନାରେ ଉଚ୍ଚ କ୍ୟାଲୋରୀ ଯୁକ୍ତ ଖାଦ୍ୟକୁ ଏଡ଼ାଇ ଦିଆଯାଇଛି। ସେ ଲିଟ୍ଟି-ଚୋଖା ଭଳି ପାରମ୍ପରିକ ଖାଦ୍ୟ, ଯାହା ଗହମ ଓ ଆଳୁରେ ତିଆରି ହୋଇଥାଏ, ଖାଇବା ବନ୍ଦ କରିଛନ୍ତି। ଏହି ଖାଦ୍ୟରେ ଥିବା କାର୍ବୋହାଇଡ୍ରେଟ୍ ଓ ଚର୍ବି ଓଜନ ବୃଦ୍ଧିରେ ସହାୟକ ହୋଇଥାଏ।

ଏକ ରିପୋର୍ଟ ଅନୁସାରେ, ବୈଭବଙ୍କ ଡାଏଟ୍ ପ୍ଲାନ୍‌ରେ ପ୍ରୋଟିନ୍‌ ଯୁକ୍ତ ଖାଦ୍ୟ ଯେପରି ଅଣ୍ଡା, ଚିକେନ୍, ଓ ଛେନା ଆଦିକୁ ଅଧିକ ପରିମାଣରେ ସାମିଲ କରାଯାଇଛି। ଏହା ସହିତ ସେ ସବୁଜ ପନିପରିବା, ଫଳମୂଳ ଏବଂ କମ୍‌ କ୍ୟାଲୋରୀ ଯୁକ୍ତ ଖାଦ୍ୟ ଗ୍ରହଣ କରୁଛନ୍ତି। ଏହା ତାଙ୍କୁ ଶକ୍ତି ପ୍ରଦାନ କରିବା ସହ ଓଜନ ନିୟନ୍ତ୍ରଣରେ ରଖୁଛି। ସୂଚନା ଅନୁସାରେ, ବୈଭବ ନିୟମିତ ବ୍ୟାୟାମ ଓ କ୍ରିକେଟ୍ ଅଭ୍ୟାସ ଜାରି ରଖିଛନ୍ତି, ଯାହା ତାଙ୍କ ଫିଟନେସ୍ ଲେଭେଲ୍‌କୁ ଆହୁରି ଉନ୍ନତ କରୁଛି।

ଓଜନ ବୃଦ୍ଧି କ୍ରୀଡ଼ାବିତ୍‌ମାନଙ୍କ ପାଇଁ ଏକ ଚ୍ୟାଲେଞ୍ଜ ହୋଇପାରେ, କାରଣ ଏହା ସେମାନଙ୍କ ଚଞ୍ଚଳତା ଓ ପ୍ରଦର୍ଶନକୁ ପ୍ରଭାବିତ କରିଥାଏ। ବୈଭବଙ୍କ ଏହି ପଦକ୍ଷେପ ତାଙ୍କର ପେସାଦାରୀ ମନୋଭାବ ଓ ଖେଳ ପ୍ରତି ନିଷ୍ଠାକୁ ଦର୍ଶାଉଛି। ତାଙ୍କ ପିତା ସଞ୍ଜୀବ ମଧ୍ୟ କହିଛନ୍ତି ଯେ, ବୈଭବଙ୍କ ଏହି ଅନୁଶାସନ ତାଙ୍କୁ ଆଗାମୀ ଦିନରେ ଆହୁରି ସଫଳତା ଆଣିଦେବ।

ବୈଭବଙ୍କ ଏହି ଯାତ୍ରା ଅନେକ ଯୁବ ଖେଳାଳୀଙ୍କ ପାଇଁ ପ୍ରେରଣାଦାୟୀ। ସେ କେବଳ ମୈଦାନରେ ନୁହେଁ, ନିଜ ଜୀବନଶୈଳୀରେ ମଧ୍ୟ ଏକ ଉଦାହରଣ ସୃଷ୍ଟି କରୁଛନ୍ତି। ତାଙ୍କ ପରବର୍ତ୍ତୀ ପ୍ରଦର୍ଶନ ଏବଂ ଫିଟନେସ୍ ଯାତ୍ରା ନେଇ କ୍ରିକେଟ୍ ପ୍ରେମୀମାନେ ଉତ୍ସୁକତାର ସହ ଅପେକ୍ଷା କରିଛନ୍ତି।

The post ବୈଭବ ସୂର୍ଯ୍ୟବଂଶୀଙ୍କ ବଢିଯାଇଛି ଓଜନ, ଲିଟ୍ଟି-ଚୋଖା ଖାଇବା ସମ୍ପୂର୍ଣ୍ଣ ବନ୍ଦ appeared first on Dharitri Odia News.