କମ୍‌ ପାଣି ପିଇବା ଦ୍ବାରା କିଡନୀ ଷ୍ଟୋନ ହୁଏ କି? ଜାଣନ୍ତୁ କ’ଣ କହୁଛନ୍ତି ବିଶେଷଜ୍ଞ…….

ଆଜିକାଲି କିଡନୀ ଷ୍ଟୋନ ସମସ୍ୟା ଦ୍ରୁତ ଗତିରେ ବଢିବାରେ ଲାଗିଛି। ଅଧିକାଂଶ ଲୋକଙ୍କଠରେ କିଡନୀ ଷ୍ଟୋନ ଦେଖାଯାଉଛି। ଆଉ ଏହା ମୁଖ୍ୟତଃ ଶରୀରରେ ଜଳର ଅଭାବ ଅର୍ଥାତ୍ ଡିହାଇଡ୍ରେସନ୍ ପାଇଁ ହୋଇଥାଏ ବୋଲି କୁହାଯାଏ। ଯେତେବେଳେ ଶରୀର ଏହାର ଆବଶ୍ୟକତା ଅନୁଯାୟୀ ପର୍ଯ୍ୟାପ୍ତ ପରିମାଣର ଜଳ ପାଇବ ନାହିଁ, ଏହା ଅନେକ ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ସମସ୍ୟା ସୃଷ୍ଟି କରିପାରେ, ଯାହାର ମୁଖ୍ୟ ହେଉଛି କିଡନୀରେ ପଥର ହେବାର ଆଶଙ୍କା।

କିଡନୀ ଷ୍ଟୋନ ପ୍ରକୃତରେ ମିନେରାଲ୍ସ ଏବଂ ଲୁଣର କଠିନ ସ୍ତର, ଯାହା କିଡନୀରେ ଜମା ହୋଇଥାଏ । ଏଗୁଡ଼ିକ ଛୋଟ ବାଲୁକା କଣିକା ଠାରୁ ଆରମ୍ଭ କରି ଏକ ବଡ଼ ଗଲ୍ଫ ବଲ୍ ଆକାର ପର୍ଯ୍ୟନ୍ତ ହୋଇପାରେ । ଯେତେବେଳେ ପରିସ୍ରାରେ ମିନେରାଲ୍ସର ମାତ୍ରା ଅଧିକ ହୁଏ, ଏହା ଜମାହେବା ଆରମ୍ଭ କରେ । ଏହି ଅବସ୍ଥାରେ କ୍ୟାଲସିୟମ୍, ଅକ୍ସାଲେଟ୍ ଏବଂ ୟୁରିକ୍ ଏସିଡ୍ ପରି ମିନେରାଲ୍ସ ଦୃଢ ରୂପ ନେବା ଆରମ୍ଭ କରେ ଏବଂ ଜଳ ଅଭାବରୁ ସେମାନେ କିଡନୀ ପଥରରେ ପରିଣତ ହୁଅନ୍ତି।

କମ୍ ପାଣି ପିଇବା ଦ୍ୱାରା କିଡନୀ ଷ୍ଟୋନର ଆଶଙ୍କା କିପରି ବଢିଯାଏ?

ଏନେଇ ୟୁରୋଲୋଜି ବିଶେଷଜ୍ଞ କହୁନ୍ତି , ଯେତେବେଳେ ଶରୀରରେ ଜଳର ଅଭାବ ଥାଏ, ସେତେବେଳେ ପରିସ୍ରା ପରିମାଣ କମିଯାଏ ଏବଂ ପରିସ୍ରା ଅଧିକ ଗାଢ ହୁଏ । ଏହି ଗାଢ ପରିସ୍ରାରେ କ୍ୟାଲସିୟମ୍, ଅକ୍ସାଲେଟ୍ ଏବଂ ୟୁରିକ୍ ଏସିଡ୍ ପରି ଅଧିକ ପରିମାଣର ମିନେରାଲ୍ସ ରହିଥାଏ, ଯାହା କିଡନୀରେ ପଥର ସୃଷ୍ଟି କରିଥାଏ । ଯଦି ଯତ୍ନ ନିଆଯାଏ ନାହିଁ, ତେବେ ଏହି ଛୋଟ ସ୍ଫଟିକଗୁଡିକ ବଡ଼ ପଥରରେ ପରିଣତ ହୋଇପାରେ, ଯାହା ଯନ୍ତ୍ରଣା ଏବଂ ଅନ୍ୟାନ୍ୟ ସମସ୍ୟା ସୃଷ୍ଟି କରିପାରେ।

ଡିହାଇଡ୍ରେସନ୍ ବା କମ୍‌ ପାଣି ପିଇବା ହେତୁ ପରିସ୍ରା ଗାଢ ହୋଇଥାଏ। ଯେଉଁ କାରଣରୁ ସ୍ଫଟିକୀକରଣ ପ୍ରକ୍ରିୟା ଆରମ୍ଭ ହୁଏ ଏବଂ କିଡନୀ ପଥର ସୃଷ୍ଟି ହେବାର ସମ୍ଭାବନା ବଢିଯାଏ। ଏହି କାରଣରୁ ଶରୀରରେ ଯନ୍ତ୍ରଣା, ପରିସ୍ରାରେ ରକ୍ତ ଏବଂ ବାରମ୍ବାର ପରିସ୍ରା ଲାଗିବାର ସମସ୍ୟା ଦେଖାଯାଏ।

କିଡନୀ ଷ୍ଟୋନକୁ ଚିକିତ୍ସା ଦ୍ୱାରା ରୋକିହେବ, ମାତ୍ର ସଠିକ୍ ସମୟରେ ଏହାର ଲକ୍ଷଣକୁ ଜାଣିବାର ଆବଶ୍ୟକତା ରହିଛି । ଏହି ଷ୍ଟୋନର ଆକାର ଛୋଟ, ବଡ଼ ହେବା ସହିତ ଏକାଧିକ ମଧ୍ୟ ହୋଇପାରେ । ତେବେ ଛୋଟ ପଥର ପରିସ୍ରା ସମୟରେ ବାହାରକୁ ବାହାରି ଯାଇଥାଏ, ମାତ୍ର ବଡ଼ ପଥର ବାହାରିବା ନେଇ ସମସ୍ୟା ସୃଷ୍ଟି ହୋଇଥାଏ । ଏଭଳି କ୍ଷେତ୍ରରେ ରୋଗୀଙ୍କୁ ଗମ୍ଭୀର ତଥା ଅସହନୀୟ ଯନ୍ତ୍ରଣା ଭୋଗିବାର ସମ୍ଭାବନା ରହିଥାଏ । କମ୍ ପାଣି ପିଇବା, ୟୁଟିଆଇ, ପରିସ୍ରାରେ ଅଧିକ ଏସିଡିକ ହେବା କାରଣରୁ କିଡନୀରେ ପଥର ସୃଷ୍ଟି ହୋଇଥାଏ । କିଡନୀ ଷ୍ଟୋନ ହେଲେ ପିଠିର ତଳ ଭାଗ, ପେଟ, ମୁତ୍ରପଥରେ ଗମ୍ଭୀର ଯନ୍ତ୍ରଣା ହୋଇଥାଏ । କିଛି ଲୋକ ବାରମ୍ବାର ପରିସ୍ରା ଲାଗିବା, ଥଣ୍ଡା ଲାଗିବା, ଅତ୍ୟଧିକ ଝାଳ ବୋହିବା ଆଦି ଅନୁଭବ କରିଥାନ୍ତି ।

ପିଇବା ପାଣି ଦ୍ୱାରା କିଡନୀ ପଥରକୁ କିପରି ରୋକାଯାଇପାରିବ?

ଯଦି ଆପଣ ପର୍ଯ୍ୟାପ୍ତ ପରିମାଣର ପାଣି ପିଅନ୍ତି, ତେବେ ଏହା ମୂତ୍ରରେ ଥିବା ମିନେରାଲ୍ସ ଏବଂ ଲୁଣକୁ ହ୍ରାସ କରିଥାଏ, ଯାହାଦ୍ୱାରା କିଡନୀ ପଥର ସୃଷ୍ଟି ହେବାର ସମ୍ଭାବନା କମିଯାଏ । ତେଣୁ ଦିନସାରା ପର୍ଯ୍ୟାପ୍ତ ପରିମାଣର ପାଣି ପିଇବା ଜରୁରୀ ଅଟେ, ବିଶେଷ କରି ଗ୍ରୀଷ୍ମ ସମୟରେ କିମ୍ବା ଶାରୀରିକ କାର୍ଯ୍ୟକଳାପ ପରେ ଅଧିକ ପାଣି ପିଇବା ଜରୁରୀ। ଶରୀରରେ ଦିନସାରା ଅତି କମରେ ୮- ୧୦ ଗ୍ଲାସ ପାଣି ଆବଶ୍ୟକ ହୁଏ। ପର୍ଯ୍ୟାପ୍ତ ପରିମାଣର ପାଣି ପିଇବା ଦ୍ବାରା  କିଡନୀରେ ପଥର ସୃଷ୍ଟି ହେବାର ସମ୍ଭାବନା ବହୁତ କମିଯାଏ।

କିଡନୀ ପଥରର ଚିକିତ୍ସା କ’ଣ?

କିଡନୀ ପଥରର ଚିକିତ୍ସା ପଥରର ଆକାର ଏବଂ ପ୍ରକାର ଉପରେ ନିର୍ଭର କରେ । ଛୋଟ ପଥରଗୁଡିକ କୌଣସି ଅସ୍ତ୍ରୋପଚାର ବିନା ପ୍ରାକୃତିକ ଭାବରେ ପରିସ୍ରା ଭିତରୁ ବାହାରକୁ ଯାଇପାରେ, ଯେଉଁଥିପାଇଁ ଅଧିକ ପାଣି ପିଇବାକୁ ପରାମର୍ଶ ଦିଆଯାଏ।  ଯେତେବେଳେ କି, ବଡ଼ ପଥର ପାଇଁ, ESWL, ୟୁରେଟେରୋସ୍କୋପି ଏବଂ ପର୍ଚ୍ୟୁଟାନ୍ସ ନେଫ୍ରୋଲିଥୋଟୋମି (PCNL) ପରି ପ୍ରକ୍ରିୟା କରାଯାଇଥାଏ।